Vicki Lau 
人其實有第二個大腦？！就是我們重要的腸道，現在為你解釋為什麼腸道被稱為第二大腦！
腸道被稱為第二大腦的原因:
1.腸道中的微小生物可以影響你的記憶。
2.良好的腸道可以減少憂慮感。
3.人的第六感其實不是在大腦產生，而是在腸道。
4.如果你感到飢餓，腸道會立即反映感覺。
腸道有問題的症狀:
1.經常性腸胃不適，例如: 腹痛，腹瀉和便秘等。
2.喜歡糖分高的食物
市面上很多食物度加入了大量的糖分，會令體內腸胃的益生菌減少，增加人體發炎的風險。
3.體重突變
如果腸道出現問題，就會影響人體吸取營養，減低調整血糖和脂肪儲存的功能。
4.睡眠質素問題
腸道差的話，會令到人體內的血清素遞減，影響日常睡眠。
5.免疫力減弱
腸道不健康的話，會令人體增加炎症的風險，影響免疫力系統的應有的發揮。
人體內腸道和大腦的關係密切，和大腸一樣會影響我們的健康心情和思考方式，因此要好好保護注重保護我們的腸道 , 一起擁有一個健康的第二大腦 ！