如何防止脫髮？可以靠維生素！

現時不少都市人都因為生活和工作中的各種問題，有很多的壓力，導致脫髮問題出現，甚至嚴重地脫髮，脫髮問題也越來越輕鬆化，到底如何可以在最短時間之內有效地解決脫髮危機？其實可以靠補充不同的維生素來輕鬆護髮，立即來介紹一下不同維生素的作用，以及如何有效地護髮！

可以防止脫髮的維生素:
1.維生素A
維生素A有助頭髮保持潤滑，吸收一定的維生素A可以令頭髮毛囊可以保持濕潤，以及調整頭皮油脂分泌。

2.維生素B
吸收一定的維生素B有助於幫助消化，幫助身體處理蛋白質，同時也有助頭髮增新膠原蛋白，另外也可以有效地保護頭髮，防止脫髮問題和令頭髮光滑柔亮。

3.維生素C
維生素C可以減少一些頭部痕癢的情況，加快頭髮的生長，也可以增加人體的免疫力，令頭皮油脂可以正常地分泌，預防頭髮老化。

4.維生素E
維生素E可以有效地加速頭髮成長，也可以令血液流通到頭皮，減慢頭髮細胞衰老。

快點一起去補充適當的維生素，輕鬆解決脫髮問題！