Vicki Lau 
20歲出頭剛踏入大學，初出社會，正藉於青春年華。經常說年輕就是任性，年輕就是本錢，一眨眼間十年過去，迎來30歲，卻突然被指是輕熟女，不再年輕。事實上30歲比20歲確實是老了，但並不代表是壞事，十年的成長會讓你更珍惜人生，學懂愛自己。
一個人也沒什麼大不了
以前會怕孤獨，就算只有自己一個人，也要假裝很忙，怕別人覺得自己沒朋友。30歲後，學會享受獨處時光，偶爾一個人吃飯、行街、看電影，隨心所欲，無需理會他人的目光，享受一個人的自在寫意。
把重要日子留給最重要的家人
年輕時總是渴望朋友會為自己的生日大肆慶祝，那天收到好多同學、朋友跟你說「生日快樂」就更加滿足。30歲後，不用再找酒肉朋友一起過，寧願把這重要的日子留給最重要的人，珍惜與他們相聚的時光。
明白朋友重質不重量、貴精而不貴多
30歲後，經歷過社會的洗禮，朋友圈開始縮窄，可夠認識真心朋友的機會少之有少。此時會更珍惜從求學時期陪你走到現在的知己好友，更會懂得遷就包容她們的脾氣，朋友貴精不貴多，肯真心待的也許只剩她們。
去旅行不會再待薄自己
30歲後，學會享受慢活旅行，找一間比較好的住宿，懂得要在旅程中善待自己。平常生活忙碌已經令人喘不過氣，何必連旅行都要虐待自己？放慢腳步欣賞旅途中的人事物，為自己好好充電。
沒有最好的愛情，只有最適合的愛情
30歲後，經過多年的愛情起伏，你會發現過去的愛情都太稚嫩。愛情是寧缺勿濫，也許現任未必是歷來最好的，卻是最適合的人選。婚後的你會覺得愛情淡如水，卻能細水長流，互相扶持。年輕時渴望的「高富帥」、「浪漫有情調」已不是首選條件。